Revisión de las cápsulas VitaVisión en España – 9 de noviembre de 2023 por ONA NUNAZ

Dejar de fumar es sumamente importante, ya que el humo del tabaco contiene partículas dañinas que irritan la córnea y generan radicales libres destructivos.

¿Sabías que al mirar una pantalla, parpadeamos menos? Los entusiastas de la informática y los usuarios de lentes de contacto a menudo experimentan la sensación de ‘ojo seco’, la cual puede aliviarse con lágrimas artificiales.

Los comentarios actuales sugieren que las migrañas están relacionadas con la falta de adaptación de los ojos al cambiar de una pantalla a documentos, lo que provoca fatiga ocular.

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Problemas como la miopía o el astigmatismo, aunque no causen molestias a diario, pueden dificultar el trabajo visual. El uso de lentes correctivas y la realización de revisiones oftalmológicas son fundamentales para resolver estas incomodidades.

La falta de superposición de las imágenes captadas por cada ojo provoca fatiga visual, la cual puede corregirse con sesiones de ortoptia, reembolsadas por la seguridad social.

Es crucial ser consciente de los peligros de los rayos ultravioleta y de la luz azul emitida por las pantallas y bombillas de bajo consumo, y tomar medidas para proteger los ojos.

Protección de la Vista contra la Luz Azul con VitaVisión

La luz azul, naturalmente presente en VitaVisión durante el día, tiene aspectos tanto positivos como negativos. Por un lado, regula nuestros ciclos de sueño y estado de ánimo, pero por otro lado, acelera el envejecimiento de la vista y puede desencadenar la aparición de DMAE.

Hay diversas opciones de lentes para mitigar los efectos de la luz azul, como las desarrolladas por Essilor y el Instituto de Visión. Según Chantal Bruet, representante de Essilor, la lente Crizal Prevencia filtra las ondas negativas de la luz azul para retener solo los efectos positivos, respaldado por estudios exhaustivos.

Recomendada por numerosos oftalmólogos, la lente VitaVisión está disponible en fórmula neutra o adaptada a la corrección específica de cada persona.

Si sientes incomodidad con las lentes de contacto, es aconsejable buscar asesoramiento especializado para verificar su idoneidad. Según Florence Malet, ex presidenta de la sociedad francesa de contactología, en la mayoría de los casos, los ojos rojos son el resultado de la falta de adaptación a las lentes de contacto en lugar de problemas con los productos de limpieza.

Además, en los últimos años, los materiales de las lentes han evolucionado, reemplazando el clásico hidrogel por una combinación de silicona e hidrogel que permite una mayor permeabilidad al oxígeno. Sin embargo, estas nuevas lentes, aunque muy cómodas, requieren productos de remojo específicos que sean suaves con la lente.

Para obtener más información sobre la protección ocular, visita VitaVisión.

Productos para el cuidado ocular

Los principales laboratorios comercializan productos como Baush and Lomb Biotrue, Alcon Optifree Puremoist y AMO Complete Revitalens, los cuales tienen contraindicaciones. También hay productos denominados ‘oxidantes’ con nombres que terminan en tipo gel, especialmente diseñados para personas con ojos muy sensibles o alérgicos, que no dejan residuos en la piel. En el sitio web La estructura del ojo humano

El ojo humano, con un diámetro de aproximadamente 2,5 cm y un peso de entre siete y ocho gramos, se compone de varias capas. La capa más externa, la esclerótica, le otorga al ojo su color blanco al cubrir el 80 % del mismo, y es en esta capa donde se insertan los músculos oculomotores. En el centro se encuentra la córnea, que capta los primeros rayos de luz e inicia el proceso de refracción. Justo debajo de la esclerótica se sitúa la coroides, una fina capa irrigada por vasos sanguíneos que garantiza la adecuada nutrición de la retina y el iris.

En la parte posterior del globo ocular, en contacto con la coroides, se ubica la región directamente sensible a la luz, principalmente polarizada por la córnea y el cristalino. Esta región está conformada por células de conos y bastones, las cuales son sensibles a los detalles del entorno y al brillo; es aquí donde la señal luminosa se transformará en un impulso nervioso que será transmitido al cerebro a través del nervio óptico.

En el centro del ojo, detrás de la córnea, encontramos el iris, la parte que le otorga al globo ocular su color característico. En el centro de este se sitúa la pupila, una región oscura que, bajo la acción de los músculos, se contrae o se dilata para regular la cantidad de luz que ingresa, similar al funcionamiento del diafragma de una cámara.

El mayor volumen del ojo (90 %) se debe al humor vítreo, un líquido gelatinoso localizado detrás del cristalino, que proporciona consistencia al globo ocular.

Reflexión de la luz en los ojos compuestos

Los ojos compuestos desempeñan un papel crucial en la reflexión de la luz. En el reino animal, como en artrópodos como moscas, libélulas o cangrejos, se encuentran ojos compuestos, es decir, un conjunto de fotorreceptores llamados omatidios. El ojo, también conocido como globo ocular, es el órgano de la vista que capta la señal luminosa antes de que el cerebro la interprete y transforme en formas y colores. Está compuesto por diferentes regiones que le permiten realizar su función, desde la córnea hasta la retina. Se inserta en una órbita y se encuentran uno o más pares en muchas especies animales, incluidos artrópodos, moluscos y vertebrados.

Protección ocular durante el verano

Los ojos, al ser muy frágiles, requieren protección contra la exposición al sol en verano. Es crucial que las lentes de protección solar filtren los rayos UV de manera efectiva para brindar una protección adecuada. Además, es fundamental tener en cuenta que el uso de gafas de sol sin filtro puede resultar más peligroso que no usar gafas, ya que las pupilas se dilatan más detrás de estas gafas tintadas sin filtro, lo que permite una mayor penetración de rayos UV. Algunas lentes, a pesar de filtrar de manera óptima, son casi transparentes, por lo que es importante considerar esto al seleccionar lentes de protección solar.

Consejos para el cuidado de los ojos en verano

  • Optar por lentes que filtren eficazmente los rayos UV.
  • Tener precaución con el uso de gafas de sol sin filtro, ya que puede ser más perjudicial que no usar gafas.
  • Tener en cuenta que algunas lentes, aunque filtren de manera óptima, son casi transparentes.

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Consejos para el cuidado y la protección de los ojos

Dentro del marco de la normativa CE, el uso de gafas con lentes tintadas ofrece la ventaja de reducir el deslumbramiento. Es crucial que los marcos sean envolventes, y se recomienda complementarlos con una visera o sombrero para una protección adicional, especialmente para personas con astigmatismo, iris claro o propensas a cataratas.

Para los usuarios de lentes de contacto, se aconseja el empleo de lentes desechables para disminuir el riesgo de infecciones. Asimismo, se recomienda llevar colirio en forma de lágrima artificial para enjuagar los ojos en caso de exposición a partículas extrañas como arena o polvo.

En relación al agua de mar, a menos que se encuentre en áreas altamente contaminadas, no representa un riesgo significativo para los ojos. Sin embargo, es fundamental proteger los ojos de los niños, ya que su capacidad de protección ocular aún no está completamente desarrollada.

Es esencial que las gafas se ajusten adecuadamente a la forma del rostro y al estilo de vida de cada individuo, especialmente si se realizan actividades al aire libre. En un mundo donde el tiempo frente a pantallas digitales es cada vez mayor, es importante tomar medidas para prevenir el cansancio visual y otros problemas asociados con la sobreexposición a dispositivos electrónicos.

Protección ocular frente a pantallas digitales

El uso frecuente de dispositivos digitales puede provocar diversos problemas en los adultos, como malas posturas, trastornos del habla, insomnio, fluctuaciones de peso y fatiga visual. En este artículo, nos enfocaremos en la fatiga visual digital y cómo proteger nuestros ojos de las pantallas. Estudios recientes han demostrado que el 59% de los usuarios habituales de dispositivos digitales experimentan síntomas del síndrome de visión por computadora (CVS) o fatiga visual por computadora. Es esencial proteger los ojos de las pantallas, y las gafas especializadas pueden corregir defectos de refracción y ofrecer corrección dióptrica, adaptándose a las necesidades específicas de cada persona con la ayuda de un oftalmólogo. Reducir el deslumbramiento es crucial para combatir la fatiga visual, por lo que se recomienda buscar gafas con clasificación AR, que incluyan un revestimiento antirreflectante para disminuir el brillo tanto de la pantalla como de la luz reflejada en las superficies circundantes. Además, es importante considerar el entorno de trabajo, optando por colores suaves y acabados mates en lugar de blancos brillantes para proteger los ojos. Al asistir a la oficina diariamente, la elección de colores que rodea es un factor que rara vez se puede modificar.

Fuente: www.VitaVisin.es

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Categoría: Salud

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